poniedziałek, 21 września 2015

Pielęgnacja cery naczynkowej

Rozszerzone naczynia włosowate na twarzy to niestety coraz częstszy problem. Przyczyny powstawaniu tzw. pajączków może być bardzo wiele począwszy od złej diety, predyspozycji genetycznych, zdrowotnych po czynniki zewnętrzne jak wiatr i słońce.

Naczynka krwionośne odpowiednio kurczą się i rozszerzają się, w przypadku zaburzonej  pracy naczynek włosowatych, pojawia się rumień na twarzy,utrzymując się dłużej niż kilka minut może prowadzić do powstawaniu pajączków zwanych teleangiektazjami. Jak z tym walczyć i jak odpowiednio pielęgnować cerę twarzy, dowiesz się w tym artykule.








Rozszerzone naczynka mogą wystąpić w każdym typie cery, które występują jako rumień na powierzchni skóry twarzy.

Powodem powstania rumienia na twarzy są
  • czynniki zewnętrzne jak wiatr, słońce,
  • nieprawidłowa dieta,
  • uwarunkowania genetyczne,
  • Problem cery naczyniowej zaczyna pojawiać się u kobiet po 25 roku życia, a zwiększa się w okresie menopauzy.
  • intensywny wysiłek, 
  • problemy endokrynologiczne, 
  • nadciśnienie, 
  • antykoncepcja hormonalna,
  • palenie tytoniu, 
  • picie alkoholu.

O cerę naczyniową należy odpowiednio dbać, dobierając kosmetyki do cery wrażliwej, naczyniowej. Każdy etap pielęgnacji powinien skupiać się na minimalizacji powstałych skupisk czerwonych naczynek i zapobieganiu powstawaniu kolejnych.
 
Jak dbać o cerę naczyniową?


  • Spożywać napary i nalewki ziołowe, które zawierają sporą ilość flawonoidów zwłaszcza rutynę, która zmniejsza łamliwość naczyń krwionośnych. Rutynę można znaleźć w arnice, kasztanowcu, nawłoci pospolitej, dziurawcu, gryce. Dodatkowo liście i kwiaty kasztana bogate są w escynę, która zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych.
  • Stosuj suplementy diety bogate w witaminę C, witaminę K, witaminę PP, witaminę E.
  • Dbaj o zdrowy sen (7-8 godzin dziennie).
  • Przyjmuj więcej płynów.
  • Unikaj ostrych potraw, przypraw.
  • Rezygnuj z używek (piwo, papierosy).
  • Stosuj odpowiednie kremy z substancjami aktywnymi przeznaczonymi do cery naczyniowej.


Codzienna pielęgnacja cery naczyniowej

1.Stosuj kremy z substancjami aktywnymi przeznaczonymi do cery naczyniowej jak:
  • witamina C-rozjaśnia i ma działanie przeciwrodnikowe, 
  • witamina PP-uszczelnia naczynia krwionośne, chroni przed rozszerzeniem naczyń krwionośnych. 
  • witamina K- wpływa na proces regulacji krzepnięcia krwi, zapobiega krwotokom, wylewom podskórnym.
  • witamina E-chroni organizm przed starzeniem się skóry, wychwytuje wolne rodniki.
  • bisabolol ma działanie łagodzące występuje np. w rumianku. 
  • allantoina, pantenol  ma działanie łagodzące znajduje się m.in. w aloesie.
  • escyna znajduje się w wyciągu z kasztanowca, uszczelnia naczynia krwionośne, przywraca elastyczność i napięcie żył.

2. Stosuj maseczki z czerwonej glinki, które ma działanie odżywcze, łagodzące podrażnienia i uszczelnia naczynia krwionośne.

3. Stosuj kremy na co dzień z filtrem SPF 30, które będą chronić przed promieniowaniem UVA, UVB. Należy pamiętać że filtry chemiczne mogą potęgować zaczerwienie skóry, najlepsze są filtry fizyczne jak np. talk, cynk.

4.Zimą stosuj kremy, które będą tworzyć warstwę okluzyjną przed mrozem i wiatrem.


5.Stosuj preparaty, które zawierają wyciąg z następujących ziół



1.krwawnik pospolity (Achillea millefolium) - działa przeciwzapalne,  ma właściwości ściągające.
2.kasztanowiec zwyczajny (Aesculus hippocastanum) –uszczelnia naczynia krwionośne, przywraca elastyczność i odpowiednie napięcie żył.
3.nagietek lekarski (Callendula officinalis) - przyśpiesza gojenie się ran, zmniejsza się kruchość naczyń włosowatych.
4.nawłoć pospolita(Solidago virgaurea L.) -działa przeciwzapalne, uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne.



5.algi morskie- zawierają witaminy, makro- i mikroelementy, wzmacniają, nawilżają, łagodzą podrażnienia, uspokajają.
6.miłorząb japoński (Ginkgo biloba)- uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, poprawia krążenia w naczyniach włosowatych.
7.armika górska (Arnica montana) - wzmacnia ściany naczyń włosowatych, zmniejsza obrzęki i bolesność, ma działanie bakteriobójcze i gojące. 
8.oczar wirginijski- Hamamelis virginiana – działanie silnie regenerujące, przeciwzapalne, bakteriobójcze, oczyszczające, przeciwkrwotoczne, poprawiają ukrwienie skóry; zalecane stężenia: 1,5-3% kremy, 2-7% maseczki do skóry naczyniowej,




Przykładowe kremy polecane do pielęgnacji cery naczyniowej




Zawarty w kremie Ekstrakty z Arniki górskiej oraz z Miłorzębu japońskiego zmniejszają skłonność skóry do podrażnień oraz wzmacniają i uelastyczniają naczynka krwionośne, zapobiegając ich pękaniu. Zawarte w wyciągach substancje czynne skutecznie zwalczają wolne rodniki, odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry. Kupić można TUTAJ










 
Kojący krem wzmacniający uszczelniający naczynka wzmacnia i uszczelnia kruche naczynia krwionośne skutecznie zapobiega pękaniu i tworzeniu się nowych „pajączków”, łagodzi podrażnienia, redukuje zaczerwienienia skóry optymalnie nawilża, delikatnie natłuszcza i intensywnie regeneruje skórę przeciwdziała powstawaniu zmarszczek.
Kupić można TUTAJ









SeSDERMA AZELAC RU LIPOSOMAL SERUM NANO - serum liposomowe przeciwstarzeniowe do twarzy z kwasem azelainowym do cery naczyniowej i z trądzikiem różowatym. Składniki aktywne zawarte w AZELAC RU LIPOSOMAL SERUM zamknięte są w liposomach, działają bezpośrednio na pochodzenie plam przebarwionych skóry. Idealne jako baza pod makijaż. Seria AZELAC przeznaczona jest również do cery naczyniowej, z rumieniem i trądzikiem różowatym i starzejącej się.  Kupić można TUTAJ










Krem zawiera wysokie medyczne 15% stężenie czystego kwasu L-askorbinowego, przy niskim pH oraz formułę (opracowaną przy wykorzystaniu opatentowanego systemu Polymer Matrix Technology stabilizującą witaminę C) co sprawia, że wnika ona wgłąb skóry. Jest to bardzo ważne w przypadku witaminy C, która bardzo szybko się utlenia i bez odpowiednich procesów technologicznych staje się nieskuteczna w preparatach kosmetycznych. Działa silnie przeciwstarzeniowo, wyrównuje kolor skóry, rozjaśnia przebarwienia. Zapewnia właściwości przeciwutleniające i nawilżające. Zapobiega uszkodzeniu włókien kolagenu, tworzeniu się teleangiektazji (rozszerzone naczynka), spłyca rozszerzone pory, widocznie spłyca zmarszczki i poprawia jędrność skóry.

Krem można kupić TUTAJ


Oczyszczanie cery

Oczyszczając twarz należy stosować toniki, które nie maja w składzie alkoholu. W czasie kąpieli omijaj silnie pieniące się preparaty, które zawierają SLS, SLES (podrażniają cerę). Skórę  twarzy myj łagodnymi ruchami i nie używaj gąbek ściernych, po myciu delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Unikaj peelingów mechanicznych, stosuj peelingi enzymatyczne.


Maskowanie czerwonych tonów

Najlepszym kosmetykiem maskującym zaczerwienie są korektory, kremy CC, które zawierają zielony składnik, neutralizują czerwone plamy.




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...